Чи має змінюватися температура тіла

Юрій ПОПОВ, біолог.

Завдяки терморегуляції температура тіла людини тримається в певних межах на майже сталому рівні, незалежно від температурних змін зовнішнього середовища.

ЗАЗВИЧАЙ зранку після пробудження вона перебуває в нормі: сягає 36,2-36,3 градуса. Об 11-й годині підвищується до 36,4, а близько 13-ї доходить до 36,6 і тримається на цій позначці до 20-22-ї. Потім починає поступово знижуватися й о 3-й годині ночі становить близько 35,8^ОС.

Стосовно підвищення температури тіла після їди, то це може спостерігатися лише в одному місці: в шлунку. Та й то дуже незначно й непомітно. Від інтенсивної фізичної роботи — на кшталт копання глибокої ями чи марафонського бігу — вона може підвищуватися, але зовсім трішки — до 36,8—36,9 градуса. Втім, на нетривалий час, бо система підтримки температурного режиму тіла працює чітко.

Прикметно, що температура мозку завжди є сталою.

Тож якщо протягом дня відбуваються помітні перепади температури, звертайтеся до лікаря.