Теплий одяг захистить і серце

Анатолій ДОРОГИЙ,

кардіолог.

НАУКОВІ дослідження показують, що взимку теплий одяг не лише захищає від морозу, а ще й допомагає зменшити ризик серцевого нападу. Натомість для серця дуже шкідливе переохолодження.

В експерименті взяли участь понад 274 тисячі осіб, які проживають у Швеції. З’ясувалося, що ризик серцевого нападу був вищий у дні, коли температура опускалася нижче нуля.

Дослідження також виявило, що кількість серцевих нападів узимку на 31 відсоток вища, ніж улітку. Якщо температура була нижча за 15 градусів, збільшувалася частота інсультів: їхній ризик зростав до 80 відсотків. Причина цього, згідно з висновками вчених, полягає в тому, що під час зниження температури кровоносні судини звужуються, внаслідок чого прискорюється кровообіг. Тиск зростає, збільшуючи ризик серцевого нападу. Є й інші чинники, що негативно впливають на серце. Наприклад, узимку люди менше рухаються, натомість більше споживають калорійної нездорової їжі.

Візьміть на озброєння ці спостереження вчених: не переохолоджуйтеся, бережіть своє серце.