Архів
Вівторок,
8 грудня 2020 року

№ 94 (19842)
  Про нас
  Реклама
  Поточний номер
ico   Передплата

Шукати фразу повністю
      У номері:Пост здоров’я

Пост здоров’я

Cторінку підготував Микола ЮРЧИШИН.


Версія для друку          До списку статтей

Ліки з тарілки

Марія ВАНДА, сімейний лікар.

У ЗИМОВИЙ період багато людей потерпають від нестачі заліза в організмі. Дефіцит цього мікроелемента призводить до депресії, проблем із кишківником, ламкості волосся, нігтів — словом, до цілої низки проблем зі здоров’ям. Тож раджу збагатити свій раціон продуктами, багатими на нього. Передусім це червоне м’ясо, яловича печінка, сочевиця, яблука, горіхи, чорнослив.

 

Версія для друку          До списку статтей
При використанні наших публікацій посилання на «Сільські Вісті» обов’язкове