• Хочете — вірте, хочете — ні

Літні люди потребують... колискової

УЧЕНІ довели, що колискові необхідні не тільки немовлятам, а й людям похилого віку, сон у яких легкий і переривчастий. Так, 70-річна людина може прокидатися більш як чотири рази за ніч.

Спокійна музика (приміром колискова) поступово робить нічний відпочинок тривалішим і результативнішим.

Науковці обстежили 30 представників цієї вікової категорії, які живуть у будинку для людей похилого віку в місті Ченнаї (Індія), та дійшли висновку, що у понад 70 відсотків учасників експерименту після проведення сеансу прослуховування колискових пісень сон якісно поліпшився.