Пост здоров’я

Cторінку підготував
Микола ЮРЧИШИН.

П’яткові шпори

Павло ВОЗНЮК,

лікар нетрадиційної медицини.

ВЗЯТИ гілочки бузку (10-20 штук по 10 см, якщо влітку, то з листочками, а взимку — без них), нарізати невеликими шматочками, покласти в тазик, залити 2-3 л води та прокип’ятити на слабкому вогні 10-20 хвилин. Остудити до температури, за якої можна терпіти, та занурити туди ноги. Тривалість таких ванночок — доки не охолоне відвар бузку. Його можна використовувати два дні, лише трохи долити води під час підігріву. На третій готувати новий. Курс — 10-15 процедур.

Протипоказання: схильність до тромбів, діабетична стопа, індивідуальна непереносність.