Пост здоров’я

Cторінку підготував Микола ЮРЧИШИН.

Корисно знати

Щоб суглоби були міцними

СКЛАДНИКИ: по 0,5 кг журавлини, чорної редьки й буряк (без шкірки), 0,5 літра якісного коньяку, 2-3 столові ложки меду. Журавлину, редьку й буряк перекрутити на млинку для м’яса, влити 0,5 літра коньяку, додати мед, скласти в банку, яку щільно закрити кришкою, щоб не було доступу повітря, й поставити на 10 днів у темне місце.

Після цього перепустити крізь три шари марлі й злити в банку чи пляшку.

Вживати по столовій ложці вранці натщесерце за 15 хвилин до сніданку.

Олександр ГОМОЛЯКА,

травознай.

Козяче молоко не для малюків

ВИСОКИЙ уміст у козячому молоці мінеральних речовин (у чотири рази більше, ніж у коров’ячому) вкрай небажаний для немовлят, оскільки спричиняє велике навантаження на їхню ще недосконалу сечовивідну систему.

Козяче молоко дуже жирне, і тому його не бажано давати дітям до року. На відміну від материнського молока, яке містить спеціальний фермент, що допомагає розщеплювати жири, козяче такого не має. Тому для вигодовування немовляти воно все-таки не найкращий варіант.

Тетяна РОЗДОБУДЬКО.