Пост здоров’я

Cторінку підготував Микола ЮРЧИШИН.

• Ще бабуся так робила

Вегетосудинна дистонія

Валентина ГУСАК,

травознай.

ВОНА дається взнаки головним болем, метеозалежністю, перепадами тиску, настрою, почуттям втоми. Ці симптоми є наслідком порушення процесів дихання, кровопостачання, потовиділення, сечовипускання.

Привести внутрішні системи організму до норми допоможе збір, у складі якого глід, материнка, меліса, хміль, валеріана, шипшина.

Глід заспокоює центральну нервову систему, підсилює серцеві скорочення, нормалізує тиск, поліпшує крово­обіг серця й судин мозку. Материнка діє заспокійливо, знімає страх і тривожність. Меліса завдяки ефірним оліям гамує головний біль.

Хміль заспокоює, знеболює, надто за серцево-судинних неврозів. Валеріана знімає нервове збудження, діє як легке снодійне. Плоди шипшини стабілізують стан судин, тонізують у разі занепаду сил.

Треба взяти по 10 г кожного складника, залити 0,5 л горілки, поставити в темне місце, настоювати, перемішуючи, 10 днів. Пити на ніч по 15-20 крапель. Настоянка допомагає нормалізувати тиск, сон. Зникають запаморочення, шум у вухах.