Архів
П’ятниця,
8 червня 2018 року

№ 43 (19590)
  Про нас
  Реклама
  Поточний номер
ico   Передплата

Шукати фразу повністю
      У номері:Добрий господарВесела світлицяНаша пошта
  • За рубежем
Нова оборонна ініціатива

БЕЛЬГІЯ. У Брюсселі сьогодні завершується саміт глав держав і урядів НАТО.

Докладніше...
Триває ядерний шантаж

ІРАН. Тегеран почав будівництво центрифуг, призначених для збагачення урану на атомній електростанції «Натанз».

Докладніше...
Жодних мовних привілеїв

МОЛДОВА обмежила функціонування російської мови.

Докладніше...
Урядовий гендерний прорив

ІСПАНІЯ. Оголошено 18 нових міністрів уряду, 11 із них — жінки.

Докладніше...
Доторканні люди президента

ФРАНЦІЯ. У міністерстві економіки вилучили архівні документи у справі проти правої руки Еммануеля Макрона.

Докладніше...
«Античумна» парканізація Європи

ДАНІЯ. Уряд ухвалив рішення про будівництво паркану на кордоні з Німеччиною через спалахи африканської чуми свиней.

Докладніше...
Число жертв зростає

ГВАТЕМАЛА. Не вщухає виверження вулкана Фуего.

Докладніше...
Версія для друку          На головну
  • Корисно знати

Що занадто, то не здраво

Володимир ПАНЬКІВ.

Серед багатьох українців поширеною проблемою є йододефіцит. Фахівці пояснюють це низьким умістом йоду в ґрунтах і харчових продуктах. Тому наголошують на підсиленні свого раціону морепродуктами та йодованою сіллю.

З ОГЛЯДУ на це у нас поширена реклама всіляких препаратів та харчових добавок із йодом, нібито дуже корисних. Але мало хто з виробників та розповсюджувачів такої продукції попереджає, що завдяки цьому рівень йоду в організмі може підвищитися до загрозливої кількості.

Йод і справді важливий елемент, який має вплив на роботу щитоподібної залози, зокрема у виробленні нею гормонів. Щоб залоза функціонувала як слід, за добу в організм разом із їжею має надійти 150-200 (вагітним — до 250) мікрограмів йоду.

Втім, ступінь насичення йодом залежить від того, як цей мікроелемент потрапляє в організм: разом із продуктами, багатими на йод, чи завдяки йодовмісним таблеткам. Буває, хтось самостійно вирішує вживати йодовмісні препарати чи добавки або щоденно в склянку молока додає декілька крапель аптечного йоду, не замислюючись, що це може мати негативні наслідки. Адже організм отримає дозу, в сотні разів (!) більшу, ніж потрібно.

Хронічний надмір йоду — це передумова розвитку йодоіндукованого гіпо- чи гіпертиреозу. У людей, що від нього потерпають, можливі захриплість, відчуття сильної спраги, проблеми зі шкірою, кон’юнктивіт, їх часто турбують нежить, сльозотеча, головний біль, запаморочення. До всього цього порушується гормональний фон, серцевий ритм, з’являється сонливість і втома, слабне імунітет. Також у тих, хто має надмір йоду, спостерігаються виснажлива нудота, тремтіння рук. Може підвищуватися температура, тиск (причому верхній, а нижній, навпаки, знижується). Через спазми або набряки гортані й бронхів пацієнти постійно відчувають нестачу повітря. У важких випадках може виникнути запалення легень, судоми, відчуття слабкості у м’язах, затерпання шкіри у різних місцях.

Версія для друку          На головну
  • З повідомлень інформагентств
До уваги абітурієнтів
Читати
Вимушені мілітаризуватися
Читати
Менше людей — більше грошей?
Читати
Позбавлять контролю
Читати
Побільшало сталевих помічників
Читати
До приватних рук шикуйсь!
Читати
Відійшла у вічність
Читати





При використанні наших публікацій посилання на «Сільські Вісті» обов’язкове