Пост здоров’я

Cторінку підготував Микола ЮРЧИШИН.

• До уваги жінок

Допоможе настоянка горобини

Геннадій СТИПОРУК,

гінеколог.

ЗАЗВИЧАЙ менопауза настає в 45-55 літ і триває приблизно два роки. Тоді гормони в яєчниках уповільнюють свою роботу. Через це у жінок бувають так звані припливи, з’являються відчуття жару, головний біль, запаморочення, нервозність, безсоння та навіть тремтіння рук.

Упоратися з цими неприємними проявами допоможе настоянка з горобини. Для цього 100 г сушеної горобини залити 500 мл коньяку чи горілки. Поставити у прохолодне темне місце на два тижні. Пити по столовій ложці тричі на день. Можна зробити й безалкогольний відвар. Дві чайні ложки сухих ягід залити склянкою води, кип’ятити 10 хвилин. Поставити в темне місце на ніч настоятися. Вранці суміш процідити й пити тричі на день перед їдою.