Пост здоров’я

Cторінку підготував Микола ЮРЧИШИН.

• Розповідає лікар

Щось із волоссям діється

Оксана ПАНТЕЛЮК,

дерматовенеролог.

Навесні чимало людей просто не впізнають своє волосся — сухе, ламке, тьмяне. Це наслідки виснажливої зими. Лікарі та косметологи стверджують: є щонайменше 50 причин, які провокують випадіння волосся навесні.

СПРИЧИНЯЄ це явище дефіцит в організмі людини заліза, цинку, вітамінів групи В, А, Е. Провокують проблему й гормональні порушення, які загострюються у міжсезоння. Від різких перепадів температури повітря судини, які живлять цибулини волосся, спазмують, тому й втрачаємо волосини. Ослаблений імунітет, вірусні інфекції, вживання антибіотиків — усе це катастрофічно впливає на волосяний покрив людини.

Більше страждають від цього жінки, оскільки вони вразливіші до несприятливих весняних чинників. Натомість чоловікам притаманне генетичне облисіння, яке останніми десятиліттями помолодшало: раніше починали лисіти 25-30-літні, а зараз і хлопці в 16 років. Цю схильність успадковують як від батька, так і від матері. За рік-два від початку патологічних процесів можна втратити весь волосяний покрив. Тоді як відновити його повністю не вдасться — можливо тільки призупинити процес. Провокують випадіння також спортивні навантаження, ГРВІ, травми, операції.

В регіонах, де розміщено багато промислових підприємств чи атомних станцій, а тому склалась несприятлива екологічна ситуація, вдвічі більше лисих людей. Попрощаються з волоссям і ті, хто викурює понад 10 сигарет на день.

На голові людини росте близько 100 тисяч волосин, за добу їх може випасти 50-100. Це — норма. Але якщо вранці після розчісування на гребінці залишилося волосин більше, ніж зазвичай, — варто звернутися до лікаря. Кожна здорова волосина зберігається на шкірі голови до п’яти років, затим випадає. А на її місці виростає нова зі швидкістю 13 міліметрів за місяць.

Як можна зарадити випадінню волосся навесні? Поради прості: збалансоване харчування, більше вживайте овочів, цитрусових. Застосовуйте для догляду за волоссям мийні засоби зі зволожувальною та відновлювальною діями. Варто використовувати препарати на основі трав, які можна купити у будь-якій аптеці. Втираючи їх, робіть масаж волосяної ділянки голови. І запам’ятайте: стрес — найбільший ворог волосяної цибулини.