![]() |
|
|
||||||
|
||||||||
|
||||||||
Пост здоров’яCторінку підготував Микола ЮРЧИШИН. |
Версія для друку До списку статтей
Зміцнюймо імунітет із насолодою Надія М’ЯСТКІВСЬКА, психолог. УЧЕНІ довели, що обійми позитивно впливають на імунну систему людини та опірність організму вірусам. Дослідження проводили фахівці з університету Карнегі-Меллон (штат Пенсильванія, США). В експерименті взяли участь півтисячі людей, за самопочуттям яких пильно стежили тривалий час. Вивчалися такі дані, як початковий стан здоров’я та стосунки з оточенням — зокрема частота обіймів та їх зв’язок із інфікуванням вірусами. Результати дослідження показали, що люди, які часто обіймаються з близькими, менше схильні до застудних захворювань, а в разі зараження легше переносять хворобу. Науковці пояснюють це тим, що обійми поліпшують психологічний стан людини та мають не менш потужний уплив, аніж серотонін — гормон радості. Це й допомагає імунній системі протистояти вірусам. Версія для друку До списку статтей |