Пост здоров’я

Cторінку підготував Микола ЮРЧИШИН.

• Хочете — вірте, хочете — ні

Зміцнюймо імунітет із насолодою

Надія М’ЯСТКІВСЬКА,

психолог.

УЧЕНІ довели, що обійми позитивно впливають на імунну систему людини та опірність організму вірусам. Дослідження проводили фахівці з університету Карнегі-Меллон (штат Пенсильванія, США).            

В експерименті взяли участь півтисячі людей, за самопочуттям яких пильно стежили тривалий час. Вивчалися такі дані, як початковий стан здоров’я та стосунки з оточенням — зокрема частота обіймів та їх зв’язок із інфікуванням вірусами.

Результати дослідження показали, що люди, які часто обіймаються з близькими, менше схильні до застудних захворювань, а в разі зараження легше переносять хворобу. Науковці пояснюють це тим, що обійми поліпшують психологічний стан людини та мають не менш потужний уплив, аніж серотонін — гормон радості. Це й допомагає імунній системі протистояти вірусам.